3月17日（日）【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>3月17日（日）
19年03月17日（日）

3月17日（日）
< ３月１６日（土） 　｜　3月18日（月） >
3月17日（日） 画像1 3月17日（日） 画像2 3月17日（日） 画像3
今日もまあまあの天気みたい。

【記録グラフ】
起床時刻
3.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
16772歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3085kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.85kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
6時
吉野家 牛丼 並盛（1人前） 660 kcal
松屋 生野菜（2人前） 82 kcal
味噌汁（1人前） 80 kcal
10時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（3人前） 441 kcal
11時
セブンイレブン こんにゃく　おでん（1人前） 13 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
広島風お好み焼き（1人前） 663 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（1人前） 210 kcal
18時
イカリング（1人前） 270 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
  3085 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE