19日火曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月19日（火）

19日火曜夕飯
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19日予定・・・鍋
20日予定・・・瓦そば、魚、炒め物、サラダ


鍋・・・豚こま肉、ウインナー、白菜、しめじ、えのき、水菜、角天、ごぼ天、餃子、ポン酢、いの一番

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