31日日曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月31日（日）

31日日曜夕飯
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31日予定・・・ビーフシチュー、ポテトサラダ、魚、キッシュ
1日予定・・・パパ夜勤


ビーフシチュー・・・豚こま肉、玉ねぎ、ハウスシチューの素（ビーフ）
ポテトサラダ・・・ロースハム、キュウリ、じゃがいも、卵、マヨネーズ、塩胡椒、いの一番
魚・・・白身魚、塩胡椒
ソテー・・・ベーコン、ほうれん草、玉ねぎ、塩胡椒

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