喉が痛っ【つねみんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月08日(月)

喉が痛っ

< 今年2回目の…  | no title >
22時頃に寝るときは何でもなかったのに、
朝方4時半頃に喉の痛みで目覚めた。
痛み方からして、かなり腫れている。
トイレに立ったついでに鏡で喉の奥を
見ると、漫画のように喉チン○が
腫れ上がっていた。
昨日はずっとマスクしていたのに…。

8時ころに起きると、身体のダルさも
加わり完全に何かのウィルスに感染。
土曜の振替で会社は休みだがアポは
10時に1件入れてある。
頑張って行きましょ!

お客様の顔を見ると、元のように
ふるまえたがダルさ変わらず、
帰宅してスーツを脱ぐ頃には頭痛発生。
13時近くに娘が起きてきたが、
お昼を用意してあげる力が出ず、
面倒臭がりやの娘はカップラーメンを
食べ、私は食欲無かったのだが手作り
したから食べてと言うのでチョコレート
を4つだけ食べ、すぐに横になった。
昨日の罰金+医者代で一万円くらい
いってしまうなら、身体は自力で治す(笑)

残念なのは、ピアノを当日キャンセル
したので6000円程無駄になりました。
あ〜あ(*_*)

13時半〜15時半頃まで眠り続け、
夜になるに連れ咳も登場。
寝たいけど見込み客探しをせねば
とデータを見たりしているうちに
22時に。もう寝よ。

【記録グラフ】
体脂肪率
32.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
61.1kg
体重(kg) のグラフ
 
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