14日日曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月14日（日）

14日日曜夕飯
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14日予定・・・手羽中、野菜炒め、魚、和え物、スープ
15日予定・・・パパ夜勤


手羽中・・・味付き手羽中、キャベツ
野菜炒め・・・豚こま肉、カニカマ、かく天、キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、しめじ、醤油、ごま油、いの一番
魚・・・塩さば
和え物・・・カニカマ、しめじ、えのき、キュウリ、レタス、ブロッコリー、ポン酢、味の素
ミネストローネ・・・ベーコン、じゃがいも、玉ねぎ、いんげん豆、コンソメ、ケチャップ

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