17日水曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月17日（水）

17日水曜夕飯
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17日予定・・・カレー、サラダ、山芋、餃子、椎茸ソテー
18日予定・・・鶏タルタル、サラダ、スープ、肴


カレー・・・豚こま肉、玉ねぎ、印度カレー
サラダ・・・ベーコン、レタス、キャベツ、ほうれん草、キュウリ
山芋ソテー・・・ベーコン、山芋、椎茸、醤油、マーガリン
餃子・・・餃子、ポン酢、ラー油
肴・・・塩さば

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