さて行って来ますか…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月21日(日)

さて行って来ますか…→

< 高齢者の事故…↓  | 順調に着きました♪... >
【朝ごはん】
370.4kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal           
【夜食】
kcal

ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩
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 一昨年の11月に田舎の家に行って泊って来たのを1回目として
今回で11回目!
そして今回は平成最後の岩手行でもあります!
でもって、帰りは元号が令和になってます~(^^)
ま、2019年には違いないんですがね~(笑)
 今回もゆっくり行って来ますよ~
荷物は少なくして、プラモデルの大きいのを積んで行きます!
小さいのと、中くらいのは箱に詰めて送っちゃいました~
埼玉のワシから岩手のワシに宛てて~(笑)
向こうで桜見られるかな~♪
向こうはテレビが無いので、元号が代わる時の色々な式典は
観られないです~…新天皇の即位式とか…
何分にも電波の入りが悪いので…(>_<;
手作りのパラボラもやってみますが…どうなんでしょうね…
それに式典は、こっちに居ても観ないかも(^^;
ではでは(^^)/~~
って…朝早く出るので前日に書いてます~(笑)
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【記録グラフ】
脈拍
58回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
107mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
76mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
27.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
371kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
77.8kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
ご飯(1.2人前) 282 kcal
キムチ(0.4人前) 7.4 kcal
旭松 納豆(1人前) 81 kcal
食事の脂にこの1杯。(1人前) --- kcal
  371 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2019/04/21 06:11
気を付けて行ってきてください!
海を渡った北海道の函館方面の桜は、例年GW前に開花するから、さすがに岩手もその前には見頃になるでしょう。
私も今日は家族サービスでちょっくら最寄りのイオンタウンまで行ってきます。
な~に、ほんの片道120㎞少々っす!^^;
 みたお 2019/04/21 06:32
あざっす~!
そうですね~
多分、今週が見ごろなのかもしれないですね~
あ、調べたら家の近く(ほんの20㎞程度^^;)の北上の展勝地という
桜の名所が今週ちょうど見頃らしいですわ~
行ってみようかな…でも、ものすごい人なんですわ~…
近くまで行って様子を見てどうするか決めますわ(^^;
milosilo21 2019/04/21 06:34
お気を付けて 行ってらっしゃいませ~
「北国の桜」楽しみですね~ ☆ もっともっと 故郷の良い所 発見して下さいねぇ~

そして ご自分の生活拠点を 自分の想像と試行錯誤で 依り良い場所に
素敵だなぁ~ ☆ 今は ネットと言う 先生も居るし

お天気も良さそうで~ ☆ ゆっくりと 『安全運転』で 楽しみながらのドライブを !!
 みたお 2019/04/21 17:13
ありがとうございます~(^^)
途中から天気が良くなって桜や梅が車の窓越しに見えましたよ~
とても奇麗でした♪
そうそう、ネットという先生は優秀ですね~♪
色んな事が無料で勉強できますから(^^)
たわし68 2019/04/21 07:47
行ってらっしゃい(⌒0⌒)/〜〜
これからお花見、いいですね。
運転には充分気をつけてください。
パラボラうまくいくといいですね。



 みたお 2019/04/21 17:21
中佐!
 お陰様で無事着きました~♪
明日か明後日、北上の展勝地を見に行ってみようかと思っていますが
来る途中は桜や梅が奇麗でした(^^)
野菜の水切り皿にアルミ箔を張ってパラボラをやってみました!
今の所とても快調です♪
問題は少し経ってスピードが落ちないかどうかです。
それがうまく行けば大成功ですね~!
結果が出るまで、今少しお待ちください…
でも、離れた窓際に置いて部屋の戸を閉め切って今までは
途切れていた電波がびっくりするほど順調に入ります!
もしかしたら期待できるのかも!と…
結果が楽しみです~♪
この分で行くと3日後位には結果が出るかも知れません(^^)
打ち水 2019/04/21 08:28
お土産は事故無くだだいまと言いましょう
 みたお 2019/04/21 17:24
了解でっす!
無事帰還目指します!∠(・`_´・ )
xAKIx 2019/04/21 13:03
行ってらっしゃいませ~~~♪
そうですか、あちらは桜やお花が見頃ですよね^^
ふふふ、そうでしょうね、プラモデル作りやお家リフォームに夢中で、TVなんか見てる暇がないかも^^
 みたお 2019/04/21 17:36
ありがとうございます~(^^)/
来る途中山がピンクになっていた所があって
空の青と、山の緑の中にピンクの花が咲いてとても奇麗でしたよ~♪
プラモデル作りはもう少し先になります…(^^;
まずは家を何とかせねば…(・ω・;
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