みたおさん
最新の記録ノート
|
2019年 |
|
|
4月 |
|
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
19年04月30日(火)
平成最後の1日…↓ |
< Mac処分予定…↑
| 令和になりましたね... >
|
【朝ごはん】 411.9kcal 【昼ごはん】 382kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal
毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩 1日の総カロリー1500以下: 休肝日: 0時前に寝る: ========================== ふと気が付きゃ平成も最後の1日ですね~ 30年も続いた平成… 何しろ昭和が倍の60年もあって、大変な時代でしたから少なくとも 戦争が無かっただけ良い時代でした…大きな災害はありましたが… これから始まる令和という時代… どんな時代になるんでしょうか… もちろん戦争だけは起きて欲しくないけど、侵略されたら 戦わなければならないのも事実… そうならない事だけを願っています… ワシの寿命は多分、令和で終わるのでしょうが、永久に続く 平和は無いと思いますよ… だから人々は永久の平和を願うんでしょうから… これからの日本を作って行く皆さんがどうして行くか! 真剣に考えないと! でも、平成から令和への移行でとても良い事がありましたね! それは、天皇陛下が存命での移行! 昭和から平成の時もその前も、天皇が崩御されてからの移行だったので 元号が変わる時のお祝いムードは一切なし、暗い中で新元号を 迎えたんですものね… って、大正天皇の時はもちろん知らないですが(^^; でも、今回は陛下がご存命中の移行! やっぱり本来はこうありたいですよね(^^) いよいよ携帯の電波使用量も来てしまいました… 今日一日、ポケットwifiに繋ぐしかないか… きっといろんなものが遅くなります…(--; ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 風評など信じないで! 東北のものを買って消費して あげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
|
|
【記録グラフ】 |
|
【食事の記録】 |
8時 |
ご飯(1.3人前) |
306 |
kcal |
キムチ(0.7人前) |
12.9 |
kcal |
ヤマダフーズ 通のひきわり(1人前) |
93 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
--- |
kcal |
12時 |
大黒食品 中華そば(1人前) |
382 |
kcal |
|
794 |
kcal |
|
|
食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|