平成最後の1日…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月30日(火)

平成最後の1日…↓

< Mac処分予定…↑  | 令和になりましたね... >
【朝ごはん】
411.9kcal
【昼ごはん】
382kcal
【晩ごはん】
kcal           
【夜食】
kcal

毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩
1日の総カロリー1500以下: 
休肝日:
0時前に寝る:
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 ふと気が付きゃ平成も最後の1日ですね~
30年も続いた平成…
何しろ昭和が倍の60年もあって、大変な時代でしたから少なくとも
戦争が無かっただけ良い時代でした…大きな災害はありましたが…
これから始まる令和という時代…
どんな時代になるんでしょうか…
もちろん戦争だけは起きて欲しくないけど、侵略されたら
戦わなければならないのも事実…
そうならない事だけを願っています…
 ワシの寿命は多分、令和で終わるのでしょうが、永久に続く
平和は無いと思いますよ…
だから人々は永久の平和を願うんでしょうから…
これからの日本を作って行く皆さんがどうして行くか!
真剣に考えないと!
でも、平成から令和への移行でとても良い事がありましたね!
それは、天皇陛下が存命での移行!
昭和から平成の時もその前も、天皇が崩御されてからの移行だったので
元号が変わる時のお祝いムードは一切なし、暗い中で新元号を
迎えたんですものね…
って、大正天皇の時はもちろん知らないですが(^^;
でも、今回は陛下がご存命中の移行!
やっぱり本来はこうありたいですよね(^^)
 いよいよ携帯の電波使用量も来てしまいました…
今日一日、ポケットwifiに繋ぐしかないか…
きっといろんなものが遅くなります…(--;
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【記録グラフ】
脈拍
60回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
121mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
75mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
26.3%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
794kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
78.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
ご飯(1.3人前) 306 kcal
キムチ(0.7人前) 12.9 kcal
ヤマダフーズ 通のひきわり(1人前) 93 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) --- kcal
12時
大黒食品 中華そば(1人前) 382 kcal
  794 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2019/04/30 13:25
戦争がなかった平成時代
戦のない社会であったほしい・
ポケットWi-Fiってテザリングの事?
カイロみたいなものなのでしょうか?
 みたお 2019/04/30 18:02
そうですよ。
ポケットwifiはカイロというか石鹸位の大きさで
持ち運びの出来るルーターです(^_^)
でも、やはり据え置きのルーターとは比べ物になら無いですわ…
定住したら据え置きにしますがそれまではと思っているのですが、いかんせん通信料が少なすぎる…
ま、使い放題と言われて契約したにしては、料金が安いのでやっぱり規制は掛かりますよね…
おじまる子 2019/04/30 18:28
テレビも『平成最後の…』の連呼。
だから?( ̄▽ ̄;)
 みたお 2019/04/30 19:25
アハハハハ
そうなんですね~(笑)
こちらにはテレビが無いんで分かりませんわ~(^_^;
平成最後の夜は焼酎を飲んで、ビデオを観て過ごしますわ(^_^)

milosilo21 2019/04/30 19:45
私は 夜 久しぶりにテレビを見てます

「天皇陛下が存命での移行!」
その通りですね~ ☆ 今まで国民に依り添って 本当に そのお人柄が
変なプライドを脱ぎ捨て奢らず国民目線で皇室から私達 一般庶民に対する心の優しさに溢れて~
明るい引き継ぎも 良いですね~

 みたお 2019/04/30 19:53
事務所にいるときにすぐ前の国道を陛下ご夫妻が車で通られました…
美智子さまが手を降る私に私に手を降り返してくださいました…涙が出ました…
行きも帰りも事務所の前を通ったのですが陛下は拝見出来ませんでした…
とても良い思いでです(^_^)
素晴らしい平成天皇でしたね、今度の令和天皇はどうなんでしょう…
平成天皇の路線は受け継いで欲しいですね(^_^)
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