【N】MuayThaiからの首里手【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>a_moonさんのトップページ>記録ノートを見る>【N】MuayThaiからの首里手
19年05月01日（水）

【N】MuayThaiからの首里手
< 【N】空手　ー首里... 　｜　【N】MuayTh... >
【N】MuayThaiからの首里手 画像1
やはり午後６時からのムエタイクラスを３０分だけ受けて、、、
の移動では、
間に合わない。
休みなんだから、午後３時から４時を受けるべきだったかも。
しかし、
今あまり大きく動けないので、まあ、このくらいで良いのかもしれない。

でかける直前まで頭冷やしてたし。

首里手では、なんども帯の結び方を忘れてしまうので、
今週で覚えたい。

そして、珍しく
対面で受けの練習。
黒帯上級者と組んだので、
中段内受けでもすでにアザができている。

前日に初心者に私が教えてるのを塾長がみて、これは
怪しいので
ちゃんとやらねば、と思ったのかもしれない。


食事は朝だけ、
後はロカボナッツなどというのをつまむ。

出張で増え過ぎた体重がだいぶ戻って減って来ているけど、まだまだだな。。。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE