2*61日 今日はお祭り一色【雲爺さんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月03日(金)

2*61日 今日はお祭り一色

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今日はお祭り一色

5月1日はビール工場見学、5月3日の今日はお祭り一色であった。
ビール工場見学の際は若干曇り空であったが、今日は夏日を思わせる暑い一日であった。

お昼からイベントが開催されるので、開始時刻の2時間ほど前に自宅を出発し、イベント会場まで歩いて行きました。

ビール工場見学を行った日の5月1日は、約22,500強の歩数でした。
今日はそれほどでもなかったのですが、現時点で活動量計を見ると、約17,000歩を表示しています。
とても嬉しかったのは、体脂肪が大幅に減りましたね。

13時半から始まった行列は武者や、市内学校の吹奏楽部・バトンチームなどの音楽隊、神輿などのまち衆隊で編成され、市内を勇壮に練り歩いていました。
写真を撮っていると、家から歩いて来た疲れなどは忘れてしまい、何時間でも歩ける錯覚に陥ってしまい、友人が参加しているお神輿を追っかけまわしました。
その影響か、イベントが終わって家に着いたときには、腰というか腰の周りが痛かったです。

お風呂を出た後、早速湿布を貼っています。貼った部分が何となく気持ち良いものですね。
 

【記録グラフ】
活動時間
138分
活動時間(分) のグラフ
上腕
27.5cm
上腕(cm) のグラフ
首周り
36cm
首周り(cm) のグラフ
カロリー消費量
2596kcal
カロリー消費量(kcal) のグラフ
骨レベル
7
骨レベル() のグラフ
前腕
24.5cm
前腕(cm) のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
筋肉レベル
7
筋肉レベル() のグラフ
睡眠時間
257分
睡眠時間(分) のグラフ
ふくらはぎ
37cm
ふくらはぎ(cm) のグラフ
ウォーキング距離
13.64km
ウォーキング距離(km) のグラフ
脈拍
82回
脈拍(回) のグラフ
体脂肪量
17.479kg
体脂肪量(kg) のグラフ
太もも
49cm
太もも(cm) のグラフ
最高血圧
107mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
69mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
皮下脂肪率
18.6%
皮下脂肪率(%) のグラフ
ウエスト
92.5cm
ウエスト(cm) のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
25.4
BMI() のグラフ
万歩計
17003歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1579kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
22.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
77kg
体重(kg) のグラフ
コメント
むうにい 2019/05/04 00:55
工場見学楽しそうですね♪!
ガリガリくんの作るとこ見てみたいです(*^-^*)へ
 雲爺 2019/05/04 11:20
ガリガリくんですか、見てみたいですね。
見学も申し込む時点でビール工場の見学とは違うようですね。
2ヶ月以上前に申し込む必要があることと、抽選のようですね。
ちょっと敷居が高い感じがします。
工場近くの方はいいですが、遠くの方は電車代等を考えると、遠慮するかもね、爺もその一人でした。
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