2*68日 今日は最高の日でした 嬉しいな・・良かったな【雲爺さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>雲爺さんのトップページ>記録ノートを見る>2*68日 今日は最高の日でした 嬉しいな・・良かったな
19年05月10日(金)

2*68日 今日は最高の日でした 嬉しいな・・良かったな

< 2*67日 ショル...  | 3*1日 気分も一... >
2*68日 今日は最高の日でした 嬉しいな・・良かったな 画像1 2*68日 今日は最高の日でした 嬉しいな・・良かったな 画像2
今日は最高の日でした 嬉しいな・・良かったな

こんな嬉しい日は無かったです。
一つは、昨日ショルダーベルトを作ってみようと思い、まさか今日中に出来ると思っていなかったものがもう少しで完成まで行き着いたことです。
残っている事は、現在革のつなぎ部分を接着剤で繋げてある部分の強度をつけるために、接着剤が完全に乾いたら、糸で接着部分が離れないようにする事です。これは止む得ないです、明日以降に針と糸で完成させようと思っています。

これも材料費0円。
捨てるべき革の再利用です。
出来上がったら、ショルダーバックにつけて楽しもうと思っています。
2本のベルトを繋ぎ合わせてある部分は、革の切れ端で隠してかっこ良いものにしようかと思っています。
明日以降ですね。

もうひとつが、最高の内容です。

それは、あるイベントの中で行っていた、血管のチェックで指摘された内容から苦しみの日々が続き、今日晴れ晴れと日を迎えることと成った事です。
その時点で指摘されたのは、左手の血管の形がおかしいですよ。・・・はあ???
確かに、指先の血管の形がおかしくて、血液の流れが止まり始めています。
そこから想定されたのは、動脈狭窄・閉塞の指摘です。
つまり、心臓発作、脳梗塞の疑いであり、既に始まっているという疑いである。

その後、総合病院を訪れ、心臓のCT検査等精密検査を行っていただきました。
昨日行った動脈硬化検査(CAVI)でも異常が指摘されていました。

今日は、それら検査結果を元に、今後どうすればいいのかの最終結果を医者から伝えられる事となったわけです。

昨日は眠れませんでした。正直言って。

診察室から自分の名前を呼ばれたとき、最悪の状態であることを伝えられたらどうしようか、いろいろな悪い事を想像し、頭の中はそんなことばかりでした。

以前から、市役所にて行っていた健康チェックで、血管年齢が悪いのは指摘されており、悪い事ばかり考えていたのは確かです。

診察室に入り、医者の前の椅子に座って、医者の顔を見たら、にこやかに笑っているんです。
うん???
医者から伝えられたのは、大丈夫ですよ、健康そのものです。
嬉しかったです。まだここでぶいぶい言わせるエロ爺が存在出来るんだと。

今回の一連の健康チェックはトータル4日間に渡る検査で、時間はかかりましたが、自分の心臓の現状、血管の状況を見ることが出来始めての連日でした。
この健康への意識を高めてくれたのは、車のディーラのイベントでした、この健康意識の切っ掛けを作ってくれたディーラの責任者の方に、先ほどお礼を申し上げてきました。
今日一日最高でした。
 

【記録グラフ】
活動時間
10分
活動時間(分) のグラフ
上腕
28cm
上腕(cm) のグラフ
首周り
36cm
首周り(cm) のグラフ
カロリー消費量
1897kcal
カロリー消費量(kcal) のグラフ
骨レベル
7
骨レベル() のグラフ
前腕
25cm
前腕(cm) のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
筋肉レベル
7
筋肉レベル() のグラフ
睡眠時間
299分
睡眠時間(分) のグラフ
ふくらはぎ
38.5cm
ふくらはぎ(cm) のグラフ
ウォーキング距離
3.73km
ウォーキング距離(km) のグラフ
脈拍
77回
脈拍(回) のグラフ
体脂肪量
17.6152kg
体脂肪量(kg) のグラフ
太もも
49cm
太もも(cm) のグラフ
最高血圧
91mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
59mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
皮下脂肪率
18.6%
皮下脂肪率(%) のグラフ
ウエスト
92cm
ウエスト(cm) のグラフ
内臓脂肪レベル
12.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
25.6
BMI() のグラフ
万歩計
4647歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1589kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
22.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
77.6kg
体重(kg) のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする