11日土曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月11日（土）

11日土曜夕飯
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11日予定・・・手羽中ソテー、豚汁、餃子、サラダ
12日予定・・・青椒肉絲、手羽先、サラダ、冷奴、ソテー


手羽中ソテー・・・味付き手羽中、キャベツ、玉ねぎ
豚汁・・・豚こま肉、大根、しめじ、里芋、蒟蒻、豆腐、味噌、いの一番
餃子・・・チルド餃子、ポン酢、ラー油
サラダ・・・ツナ、大根、水菜、塩胡椒、味の素、いの一番、マヨネーズ

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