朝近所の内科医ーいきなり本日中事入り、運動無し【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月20日（月）

朝近所の内科医ーいきなり本日中事入り、運動無し
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朝、もう大ジョブかと、
またまた炭酸を一口ほど飲んだら、一気に。

その後、出社前に最寄りの医院へ行き、
整腸薬を出してもらう。（珍しく、漢方ではない）

出勤し、整腸剤のみ、
一安心。
しかし、土日に飲んでなかった漢方のせいか、頭がのぼせてくる感じもあり、
つい、
薬代わりにコーヒーを飲んでしまったところ、
またまた一気。
コーヒーはいかん。

と
無添加スープのお湯割りにしたのだが、
その後、
ビスケットなら、、と
ビスケット食べたら、また。

アーモンド一粒なら、、と
アーモンド一粒たべたら、また。

会社ですでに4回、出てる。

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