4*8日 腰の痛みは少し和らいだ【雲爺さんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月25日(土)

4*8日 腰の痛みは少し和らいだ

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腰の痛みは少し和らいだ

今月の中旬ごろから腰が痛み始め、整形外科に行き、診察を受け、薬を貰い指示に従って薬を飲んだり、お風呂に入って腰を温めたり、湿布薬を貼って見たりして、七転八倒の時間が過ぎていった。
その成果もあってか、少し痛さが和らいできた。
ありがたい事です。

孫娘も笑ってくれてます。
少しではあるのですが、抱くことが出来、椅子に座って膝の上に乗せて、言葉は通じないのですが、話しかけたりしています。

まだ爺とは言ってくれないので寂しいのですが、1歳で成長の度合いも子供によって大きく異なるので、孫娘は自分なりに成長してくれればいいなと思っています。

先日孫娘用にメロンを買ってきて、今日食べてくれたようです。
良かったよかった。
 

【記録グラフ】
活動時間
0分
活動時間(分) のグラフ
上腕
28cm
上腕(cm) のグラフ
首周り
37cm
首周り(cm) のグラフ
カロリー消費量
1699kcal
カロリー消費量(kcal) のグラフ
骨レベル
8
骨レベル() のグラフ
前腕
25cm
前腕(cm) のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
筋肉レベル
9
筋肉レベル() のグラフ
睡眠時間
310分
睡眠時間(分) のグラフ
ふくらはぎ
38cm
ふくらはぎ(cm) のグラフ
ウォーキング距離
1.49km
ウォーキング距離(km) のグラフ
脈拍
77回
脈拍(回) のグラフ
体脂肪量
16.5186kg
体脂肪量(kg) のグラフ
太もも
50cm
太もも(cm) のグラフ
最高血圧
117mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
74mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
皮下脂肪率
16.5%
皮下脂肪率(%) のグラフ
ウエスト
91cm
ウエスト(cm) のグラフ
内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
26.4
BMI() のグラフ
万歩計
1854歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1667kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
20.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
79.8kg
体重(kg) のグラフ
コメント
むうにい 2019/05/25 23:39
お孫ちゃん、メロン食べれるんですね!
すごいですね!
娘ちゃんは偏食になってしまいました(*^-^*)へ
 雲爺 2019/05/26 09:19
https://hajimete-mama.jp/babymelon/
http://baby-koha.com/archives/116
http://xn--u9jvb554m8uui90coni3od.net/category7/entry24.html
によると、生後数ヶ月でアレルギーに問題無ければ大丈夫ということです。
本人は美味しく感じたようです。
偏食は気になりますね。
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