【N】MuayThai　ー会社【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月27日（月）

【N】MuayThai　ー会社
< ホームジムでプール 　｜　【N】空手 >
【N】MuayThai　ー会社 画像1
10日以上ぶりのミット。
足の具合はほとんど治って来てるのはうれしいのだが、、、

肩がひょんなところで、痛む。
先生のお手本を見せてもらうため
ミットを持ったのだが、
軽い蹴り（ジョラケー）でも
肩を痛くしてあきれられた。。。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
90分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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