30日金曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月31日（金）

30日金曜夕飯
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30日予定・・・ハンバーグ（チルド）、ポパイソテー、サラダ、味噌汁


ハンバーグ・・・レタス、キャベツ、カニカマ
ポパイソテー・・・ベーコン、ほうれん草、玉ねぎ、マーガリン、醤油
サラダ・・・ツナ、大根、キュウリ、マヨネーズ、塩胡椒、味の素
味噌汁・・・玉ねぎ、卵、味噌、いの一番

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