1日土曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月01日（土）

1日土曜夕飯
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1日予定・・・味付き鶏、ジャーマンポテト、和え物


ジャーマンポテト・・・ウインナー、玉ねぎ、ピーマン、じゃがいも、塩胡椒
和え物・・・カニカマ、レタス、しめじ、えのき、もやし、ポン酢、一味、味の素
高菜炒め・・・高菜漬物、醤油、砂糖、いの一番、鷹の爪、ごま油

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