4日火曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月04日（火）

4日火曜夕飯
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4日予定・・・ナポリタン、塩さば、サラダ


ナポリタン・・・ウインナー、玉ねぎ、ピーマン、パスタ、塩胡椒、ケチャップ、コンソメ、塩
味付け手羽中・・・手羽中
塩さば・・・塩さば、大根
サラダ・・・ツナ、大根、キュウリ、塩胡椒、マヨネーズ、味の素
ところてん・・・ところてん、醤油、味の素、練り辛子

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