4*29日 義理の母親の一周忌【雲爺さんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月15日(土)

4*29日 義理の母親の一周忌

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義理の母親の一周忌

今日は、義理の母親となり、母親が眠っているお寺さんで、一周忌の法事を行っていただきました。
それが終わって、市内の料理屋で昼食会を行ない、おいしい料理をご馳走となり、お腹一杯です。

今日は禁酒日でしたが、瓶ビール2本の量を飲んでしまいました。
 

【記録グラフ】
活動時間
42分
活動時間(分) のグラフ
上腕
28cm
上腕(cm) のグラフ
首周り
36cm
首周り(cm) のグラフ
カロリー消費量
2083kcal
カロリー消費量(kcal) のグラフ
骨レベル
7
骨レベル() のグラフ
前腕
24.5cm
前腕(cm) のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
筋肉レベル
8
筋肉レベル() のグラフ
睡眠時間
318分
睡眠時間(分) のグラフ
ふくらはぎ
38cm
ふくらはぎ(cm) のグラフ
ウォーキング距離
6.6km
ウォーキング距離(km) のグラフ
脈拍
80回
脈拍(回) のグラフ
体脂肪量
17.7632kg
体脂肪量(kg) のグラフ
太もも
50.5cm
太もも(cm) のグラフ
最高血圧
115mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
73mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
皮下脂肪率
18.4%
皮下脂肪率(%) のグラフ
ウエスト
91cm
ウエスト(cm) のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
25.5
BMI() のグラフ
万歩計
8228歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1626kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
22.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
79.3kg
体重(kg) のグラフ
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