雨で引き返す【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月05日(金)

雨で引き返す

< 継続は力なり  | 管外出張 >
【今日やった運動】
①朝ウォーキング
②ラジオ体操
【運動した時間】
①16分
②3分半
【今日の感想】
家を出たのが5時47分、辺りは霧がうっすらと。
昨日より肌寒い朝。
途中でポツリポツリと雨が降りだし、残念だけど急いで引き返してきた。
その分、ラジオ体操だけでも頑張ろう。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
6376歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
16分
ウォーキング(分) のグラフ
コメント
打ち水 2019/07/05 06:56
動いてますね。
私は歩けませんでした
北海道は寒いですか。
 おじまる子 2019/07/05 20:54
我々には寒くはないが、静岡の方にしたら寒い!って感じるかも…
みたお 2019/07/05 10:51
6時前…はや!
岩手のウチの辺りが今朝18℃位だったので
北海道はもっと下がっていたでしょうね…
こちらは朝はちょうど良いけど今は暑いですわ~
それも蒸し暑い(--;
 おじまる子 2019/07/05 20:57
北海道の中でも、日高は気温が上がらない地方なので、今日は最高気温でも18度いかないでしょうね…
morimamo 2019/07/06 09:17
頑張って運動されていますね。
私は、昨晩は昔の職場仲間との飲み会でした。懐かしい話、病気の話で盛り上がり、二次会はスナックカラオケで、ストレス発散してきました。
昨日の日ハムは見れませんでしたが、有原頑張りましたね。中田が久々のホームラン、コンスタントに打ってほしいものです。今日も堀で勝ちたいです。
 おじまる子 2019/07/06 09:44
昨日の有原は変化球のコントロールが抜群!
石井の三塁打とスクイズで取った追加点が効果的でしたよ。
公文が1点取られたところで、ビールが回って寝てしまいました(笑)
勝っていて安心しました!
堀はデビューしたてのときの珠の切れが影を潜めているのがなあ~
頑張ってほしいですね!
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