ブランク！！【mado_madoさんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月08日（月）

ブランク！！
< トレーニングと言う... 　｜　筋肉痛！！ >
3分プランクきつかった。
さぼりすぎた。

【記録グラフ】
体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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