10日水曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月10日(水)

10日水曜夕飯

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10日予定・・・味噌豚、大根サラダ


味噌豚・・・味噌豚、レタス
サラダ・・・ツナ、大根、キュウリ、塩胡椒、マヨネーズ、味の素
冷奴・・・豆腐、生姜
キムチ和え・・・豚こま肉、キュウリ、シメジ、白菜キムチ、豆板醤、いの一番

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