20日土曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月20日（土）

20日土曜夕飯
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20日予定・・・ハンバーグ、豚汁、金平蒟蒻


ハンバーグ・・・ハンバーグ、キャベツ、レタス、塩胡椒
豚汁・・・豚こま肉、大根、シメジ、えのき、椎茸、人参、里芋、蒟蒻、豆腐、味噌、いの一番
金平蒟蒻・・・金平用蒟蒻、鷹の爪、醤油、砂糖、いの一番、ごま油
漬物・・・大根、キュウリ、塩昆布、いの一番、鷹の爪
炒め物・・・ししとう、塩胡椒

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