終日運転休止【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月15日(木)

終日運転休止

< 切断  | カメラ >
新幹線、在来線、バスが終日休止
仕事少なし

【記録グラフ】
皮下脂肪率(全身)
20.2%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
体年齢
63
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
15
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28.5
BMI() のグラフ
万歩計
2840歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1643kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
24.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1829kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
82.9kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
KAGOME 毎日飲む野菜(1人前) 50 kcal
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前) 13.4 kcal
ハーブ健康本舗 ルテイン(1人前) 3.1 kcal
サントリー オメガエイド(1人前) 13.6 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
シナモン(1人前) 25.5 kcal
グリコ BIFIX(1人前) 71 kcal
14時
レタス(1人前) 93 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
FUJIFILM メタバリアEX(1人前) 2.3 kcal
アジの南蛮漬け(1人前) 662 kcal
卵焼き(1人前) 132 kcal
プロセスチーズ(1人前) 67.8 kcal
えがお えがおの黒酢黒ニンニク(1人前) 3.1 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) 0.71 kcal
スイカ(1人前) 51.8 kcal
ホットドッグ(1人前) 458 kcal
19時
株式会社フアインアップ 葛の花由来イソフラボン(1人前) 9.6 kcal
味の素 グリナ(1人前) 12.3 kcal
  1829 kcal
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