no title【走れぬ兎さんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月21日（水）

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体重が思ったように減らない。
こんなに働いているのに。
もっとずんずん減る予定だったのにな。
でも、体脂肪率が少し下がってきたのと、
ちょいお腹周りがほんとにちょい減ってるかも。
継続は力なり。
８月のこの暑さの中のがんばりで
ぐっと５キロぐらい減るもんだと高をくくっていたけれど、
そんなに簡単なもんじゃないんだろうな。
これまでの長年の蓄積を解消するのは。
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