真夏日【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月24日（土）

真夏日
< 夏梅雨 　｜　真夏日 >
　蒸し暑い。
　また所用で、ママチャリでアキバ往復。

【記録グラフ】
湿度
69%
湿度（%） のグラフ
 		気温
30.5℃
気温（℃） のグラフ
 		ウエスト
86cm
ウエスト（cm） のグラフ
内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		運動
60
運動（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1639kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
74.25kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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