Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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19年09月03日（火）
孫の1ヶ月健診 |
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< 喉のいがらっぽさが...
｜ かなり涼しくなった >
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【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ネギラーメン
【間食】
【晩ごはん】
冷シャブ・もずく・野菜サラダ・ノンアルコールビール・漬物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 6時半 曇り
昨晩の就寝時間11時半 朝まで熟睡する
ここ数日間エアコンなしの窓開けで寝ているが涼しくて気持ちが良い＾＾
史ちゃんは乙葉の1ヶ月健診で市川に出かけた
早くも一ヶ月が経つ順調に育って少し太り気味とのこと
今日は早めの散歩に出かける。曇りなのでウォーキングも楽だ＾＾
奥多摩橋まで行ったのでいつもより多めに歩く 13000歩9.2㎞
午後は映画鑑賞「ザ・ワーズ 盗まれた人生」2002/アメリカ
ブラットリー・クーパー クレイ・ハモンド
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