鄭衛桑間（ていえいそうかん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月07日（月）

鄭衛桑間（ていえいそうかん）
< 九十九折（つづらお... 　｜　鄭衛之音（ていえい... >
「国を滅ぼすような下品でみだらな音楽のこと」

相模原市緑区→甲府
お客さんにお昼をご馳走になる。
ファミマのチキンカツサンド、ポテトサラダサンド、午後の紅茶。
帰りに整骨院に寄る。左側だけ凝ってるってこともないよと先生に言われた。
朝方、痛いのはなんだ?
【記録グラフ】
ロングブレスダイエット
4回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		体重年齢
39
体重年齢（） のグラフ
肩回し
15回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
240km
走行距離（km） のグラフ
 		◆消費カロリー
1495kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
87回
心拍数（回） のグラフ
 		ウエスト
74.6cm
ウエスト（cm） のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.2
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
694歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
134mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		腹筋
16回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
1461kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
33.1%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ぴぃずま 2019/10/09 22:27 
Komokomoさん、心臓は大丈夫ですか？
ちょっと心配になりました。
 komokomo 2019/10/10 16:23 
えっ！
心臓に関係あるんですか？？
腎臓結石かなあなんてちらっと思いましたが、この痛みは筋肉の張りかなあと思ってました。
ちょっと調べてみます。
ご心配ありがとうございます！！
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