20191012【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月12日（土）

20191012
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【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、ペペロンチーノ
【昼ごはん】
米、たまご、きんぴら、ピクルス
【間食】

【晩ごはん】
炊き込みご飯、サラダ
【夜食】

【今日の感想】
血圧
　　
　　
脈拍,,
体重

コメント
souls310 2019/10/12 09:25 
体調ふつー。休み。
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