台風一過でも運動なしー整体【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月13日（日）

台風一過でも運動なしー整体
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地元ジムでインボディだけ
悲惨な結果

２１時半の予約を２１にしてもらい
整体
整体は久しぶりに院長先生がいたので
脹脛。
終わったあと、しばらく痛かった。

【記録グラフ】
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8.6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.7
BMI（） のグラフ
 		   
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