首里手ー飲みー会社【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月23日（水）

首里手ー飲みー会社
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首里手で、揚げ受けされてひじ痛める。
しかし、
師範代からは
もっと強くあたれ、という指示。
次回からひじガードつけるか。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
100分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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