【N】MuayThaiーKB-TKR-のみ【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月24日（木）

【N】MuayThaiーKB-TKR-のみ
< 首里手ー飲みー会社 　｜　首里手　ーのみ >
昨夜、ちょこちょこと、
餃子や、焼きそば、油淋鶏、など
食べてしまったらこの体重のもどり。


ムエタイクラスに遅刻して時間がなかったのに、
残業してミット持ってもらえた。
ありがたい。
とりあえず、たくさん動けました。全体に。

【記録グラフ】
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		ジムトレーニング
130分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		 
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