手前味噌(てまえみそ)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>手前味噌(てまえみそ)
19年10月27日(日)

手前味噌(てまえみそ)

< 轍鮒之急(てっぷの...  | 手練手管(てれんて... >
「自分で自分のことをほめること。自分が造った味噌の味を自慢することから」
類:自画自賛(じがじさん)

■競馬日記
天皇賞(秋)を観に府中競馬場へ出かける。 今回は妻と二人(息子は友達と先着)、お昼頃に到着、まずはメインレースの見る場所を下見して内馬場に行きランチ。
北海道フェアの屋台が並んでおり、スープカレー、アメリカンポテト、クラフトビール(エクストラピルスナー)を頂く。
内馬場は家族、グループの多いアットホームな空間だった。

★レース結果
◎5Rメイクデビュー東京(2歳新馬)
 予想:単複12(サトノエスペランサ「Mデムーロ」)各\100→ハズレ 
 結果:1着3(トウケンタンホイザ「北村宏」)・2着9(シチリアフレイバー「戸崎」)・3着11(エブリワンブラック「武」)

◎7R3歳以上1勝クラス(500万円以下)
 予想:複勝10(レッドクレオス「ルメール」)\100当たり→\160  
 結果:1着17(キタイ「武」)・2着10(レッドクレオス「ルメール」)・3着5(マサノアッレグーラ「川田」)

◎8R精進湖特別[3歳以上2勝クラス(1000万円以下)]
 予想:ワイド1(ヴァンランディ「ルメール」)-3(ヒンドゥタイムズ「川田」)\100→ハズレ
    ワイド2(アトミックフォース「田辺」)-5(アストラサンタン「三浦」)\100当たり→\830  
 結果:1着2(アトミックフォース「田辺」)・2着5(アストラサンタン「三浦」)・3着7(ピースワンパラディ「丸山」)

◎9R河口湖特別[3歳以上2勝クラス(1000万円以下)]
 予想:複勝2(シゲルベンガルトラ「横山」)\100ハズレ   
 結果:1着13(セイウンクールガイ「幸」)・2着12(外フォッサマグナ「ルメール」)・3着5(デピュティプライム「Mデムーロ」)

◎10R紅葉ステークス[3歳以上3勝クラス(1600万円以下)]
 予想:馬連5(レッドヴェイロン「ルメール」-8(アントリューズ「田辺」)\100ハズレ
 結果:1着5(レッドヴェイロン「ルメール」)・2着1(モズダディー「戸崎」)・3着8(アントリューズ「田辺」)
 
◎11Rメイン第160回天皇賞(秋)(GⅠ)[3歳以上オープン]
 予想:3連軸1頭流し10(サートゥルナーリア「スミヨン」)→2(アーモンドアイ「ルメール」・4(スワーヴリチャード「横山」)・5(アエロリット「戸崎」)・6(ユーキャンスマイル「岩田」)・9(ダノンプレミアム「川田」)各組\100計1000円ハズレ   
 結果:1着2(アーモンドアイ「ルメール」・2着9(ダノンプレミアム「川田」)・3着5(アエロリット「戸崎」)・6(ユーキャンスマイル「岩田」)・14(ワグネリアン「福永祐一」)



【記録グラフ】
休肝日(できた1・できなかった0))
0回
休肝日(できた1・できなかった0))(回) のグラフ
体重年齢
41
体重年齢() のグラフ
走行距離
0km
走行距離(km) のグラフ
◆消費カロリー
1773kcal
◆消費カロリー(kcal) のグラフ
ウエスト
76.2cm
ウエスト(cm) のグラフ
ストレッチ
11分
ストレッチ(分) のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
21.8
BMI() のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
8977歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
1回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1489kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
15.9%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
33.3%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
61.6kg
体重(kg) のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする