仕事が１０時すぎまでで運動なし【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月31日（木）

仕事が１０時すぎまでで運動なし
< 首里手〜会社 　｜　首里手ーのみ >
仕事の切れ目に地元ジムでお風呂
風呂上りに、謎の震え？寒くないので、
体が弱ってるのか？
とりあえず、
食べたかったチーズナンを」お持ち帰りして
夜中ほぼ完食

【記録グラフ】
ジムトレーニング
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