田園将蕪(でんえんしょうぶ)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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19年11月02日（土）

田園将蕪(でんえんしょうぶ)
< 顚越不恭（てんえつ... 　｜　天淵之差（てんえん... >
「田畑を耕す働き手がいないために、雑草がおい茂って田畑が荒れはてていること」

今日からまた三連休！
秋は休みが多くていいですね！！
朝走ろうと思ったが、ベッドから出られず、、、これから駅まで軽く走って満州で餃子を買いに行こう。
終日、家で家族で過ごす（競馬観戦メイン）。
【記録グラフ】
トレーニングメガネ
3分
トレーニングメガネ（分） のグラフ
 		平均ラン速度　分/km
13.22分
平均ラン速度　分/km（分） のグラフ
 		漢検勉強
15分
漢検勉強（分） のグラフ
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
 		◆消費カロリー
1515kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		ジョギング
1.31km
ジョギング（km） のグラフ
 		心拍数
75回
心拍数（回） のグラフ
ウエスト
74.8cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
8分
ストレッチ（分） のグラフ
 		睡眠時間
6.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
487歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
139mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		腹筋
1回
腹筋（回） のグラフ
ジョギング
17.34分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
コメント
節翁 2019/11/06 10:42 
”田園将蕪””田園まさにあれなんとす”
旧制中学時代に読んだ陶淵明の「帰去来の辞」。
七十年余経った今も懐かしく思い出される。
帰去来辞 
帰去来兮　　　　帰りなんいざ
田園将蕪胡不帰　田園まさにあれなんとす　なんぞ帰らざる
　
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