電光影裏(でんこうえいり)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>電光影裏(でんこうえいり)
19年11月15日（金）

電光影裏(でんこうえいり)
< 甜言蜜語(てんげん... 　｜　天香桂花（てんこう... >
「人生ははかないものだが、悟りを得た人の魂は滅びることがないということ」

本日代休〜、本日から三連休〜！
今日は家族で『ターミネーター ニュー・フェイト』を観に行ってきた！
昨夜『ターミネーター2』をおさらいしてたおかげでストーリーが入ってきやすかった。
【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
3回
肩回し（回） のグラフ
 		体重年齢
39
体重年齢（） のグラフ
ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		漢検勉強
14分
漢検勉強（分） のグラフ
 		ウエスト
75.7cm
ウエスト（cm） のグラフ
腹筋
1回
腹筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ストレッチ
17分
ストレッチ（分） のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1453kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
15.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		◆消費カロリー
1391kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
1900歩
万歩計（歩） のグラフ
走行距離
10km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
16℃
気温（℃） のグラフ
 		骨格筋率
33%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE