天孫降臨（てんそんこうりん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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19年11月28日（木）

天孫降臨（てんそんこうりん）
< 天造草昧(てんぞう... 　｜　天地一指（てんちい... >
「記紀（古事記と日本書紀）の神話の中で、孫の瓊瓊杵尊（ににぎのみこと）が天照大神（あまてらすおおみかみ）の命を受けて高天原（たかまがはら）から日向国（ひゅうがのくに）の高千穂に天降（あまくだ）ったこと」

朝ベローチェ、今日も雨がしとしと、、
梟小路にてかけそば、カフェベローチェ池袋サンシャイン前店でブレンドコーヒー。
【記録グラフ】
ベローチェ
1回
ベローチェ（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		体重年齢
40
体重年齢（） のグラフ
走行距離
82.3km
走行距離（km） のグラフ
 		◆消費カロリー
1692kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト
74.6cm
ウエスト（cm） のグラフ
ストレッチ
12分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.3
BMI（） のグラフ
睡眠時間
6.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4900歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
31回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
1462kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.9%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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