同軌同文(どうきどうぶん)・同文同軌(どうぶんどうき)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>同軌同文(どうきどうぶん)・同文同軌(どうぶんどうき)
19年12月31日（火）

同軌同文(どうきどうぶん)・同文同軌(どうぶんどうき)
< 同気相求(どうきそ... 　｜　当機立断(とうきり... >
「天下が広く統一されたさま。天下みな同じ文字を使い、同じ車を用いること」

毎日、むちゃくちゃ寝てるなあ、今回、息子の就職祝いで出かけただけで後は近所へ買い物に出かけただけ。
お昼ごはんを食べて、夕食前にUNO、夕飯は恒例のすき焼き、紅白を観ながら、またUNO。年末の勝者は父、２位が自分だった。
【記録グラフ】
ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
15回
肩回し（回） のグラフ
走行距離
9km
走行距離（km） のグラフ
 		◆消費カロリー
1473kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ストレッチ
11分
ストレッチ（分） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
1201歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
3回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE