Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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20年02月02日（日）
ランニングにも気配りを |
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< コロナウイルスの報...
｜ 車の6ヶ月点検 >
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【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
洋風おかゆ・漬物・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
すき焼き・漬物類・ノンアルコールビール
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時半 快晴
昨晩の就寝時間 11時半 朝まで熟睡する
今日も快晴 ようやく天気が落ち着いた感がある。
カメラを持たず散歩に出る 釜の淵・下奥多摩橋・河辺駅・東青梅・青梅駅・自宅約10キロ近く歩いた
2月半ばに青梅マラソンが開催されるが 練習なのランナーが目立つ
青梅街道は道幅が狭く尚且つ歩道も狭い 遠慮がちにすれ違うランナーもいれば、
どけどけ！オーラーで来られると、むかつくこともしばしば
ランニング エチケットも忘れずに
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