コロナウイルス感染経路【Seiさんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月17日(月)

コロナウイルス感染経路

< 用事で市川へ  | 電動アシスト自転車... >
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーンスープ・コーヒー
【間食】

【晩ごはん】
鮭のムニエル(千切りキャベツ)・ほうれん草の白和え・イカの煮付け・味噌汁・漬物類・ノンアルコールビール
【夜食】

【今日の感想】
起床7時半 曇り
昨晩の就寝時間 11時半 ラジオを聞きながら眠てしまう
予報では晴れてくるはずだが小雨というか霧のように視界が悪い
散歩には出掛けず パソコンに保存した画像の整理をする
午後から銀行に行く用があり福生まで行くことにする。
取引銀が青梅市内になく不便だが、しょっちゅう行くところで無ないので良しとしている
帰りは河辺で下車し散歩がてら自宅まで歩く
新型コロナ 中国の患者数が激増し、志望者も1700人を超えてしまった
日本でも散発的にあちこちで感染者が見つかるようになり警戒心が高まっているが
ウイルスがこの先終息するのか流行するのかの瀬戸際だ。
国内外のメディアは批判ばかりではなく正しい方向性を皆で示すべきだ
情報の選別をしっかりして惑わされないことが肝要である

【記録グラフ】
最低血圧(夜)
58mmHg
最低血圧(夜)(mmHg) のグラフ
最高血圧(夜)
110mmHg
最高血圧(夜)(mmHg) のグラフ
骨量
2.8kg
骨量(kg) のグラフ
体年齢
60
体年齢() のグラフ
心拍数
67回
心拍数(回) のグラフ
筋肉量
51.4kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
14.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.1
BMI() のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
10026歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
0.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
69.2kg
体重(kg) のグラフ
   
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