no title【走れぬ兎さんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月30日（月）

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【朝ごはん】
プレーンヨーグルト
十六黒米ごはん
味噌汁（長ねぎ・豆腐）
蒟蒻のピリ辛煮
納豆
緑茶

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】 　
【記録グラフ】
体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨量
2.6kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
21.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
5.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1371kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
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