8/20℃　夜１Fで吹き矢練習。【takayannさんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月28日（火）

8/20℃　夜１Fで吹き矢練習。
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・ストレッチ、ダンベル、散歩（45分　4500歩）

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