歯科医院に行く【Ｓｅｉさんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月01日（金）

歯科医院に行く
< 布団干しも大変だ～ 　｜　医者にかかっている... >
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーンスープ・コーヒー
【間食】

【晩ごはん】
シュウマイ・温野菜(キャベツ)・ふわふわニラ玉・漬物類・ノンアルコールビール
【夜食】

【今日の感想】
起床　6時半　晴れ
昨晩の就寝時間　11時半 奥歯の調子が悪く1，2時間寝て目が覚める
痛いまでは行かないが、何か嫌な予感、これから連休になると歯医者さんもお休み
時期が時期だけにあまり医者にはかかりたくないが、痛いのはかなわないので9時過ぎに電話を入れる。
運良く10時頃診療出来るとのこと。即出掛けて診てもらう。
10日前に診てもらった親知らずの根元の方で、炎症を起こしているようで消毒と治療　抗生物質の薬を処方してもらう
この治療で治らないと口腔外科のある病院で入院して親知らずを抜くとのこと
そんなことにならないよう祈るばかりだ。
今日から5月、普段だったら風薫る爽やかな季節だが・・・・

【記録グラフ】
最低血圧（夜）
60mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（夜）
133mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		骨量
2.8kg
骨量（kg） のグラフ
体年齢
60
体年齢（） のグラフ
 		心拍数
68回
心拍数（回） のグラフ
 		筋肉量
51.15kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
14.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.1
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
19456歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
-0.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.15kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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