燃眉之急(ねんびのきゅう)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>燃眉之急(ねんびのきゅう)
20年05月11日（月）

燃眉之急(ねんびのきゅう)
< 年年歳歳(ねんねん... 　｜　年百年中（ねんびゃ... >
「危険が非常にさし迫っていること。 眉が燃えるほど火が迫ってあぶないこと」
類：焦眉之急（しょうびのきゅう）

薄雲
朝カフェ。

ジョナサン狛江店にて日替ランチ月ハンバーグトマトソース&カレーコロッケ、セットサラダ、セットドリンクバー(なんと無料)。
出社→狛江→直帰
【記録グラフ】
体重年齢
40
体重年齢（） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		ジョナサン
1回
ジョナサン（回） のグラフ
ILBAR
1回
ILBAR（回） のグラフ
 		WiiFit
33分
WiiFit（分） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1493kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15%
体脂肪率（%） のグラフ
走行距離
98.1km
走行距離（km） のグラフ
 		ウエスト
76.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		◆消費カロリー
1599kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
万歩計
1827歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体温
35.7℃
体温（℃） のグラフ
 		骨格筋率
33.7%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
61.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE