杯中蛇影（はいちゅうのだえい）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月28日（木）

杯中蛇影（はいちゅうのだえい）
< 背水之陣（はいすい... 　｜　敗柳残花(はいりゅ... >
「疑い深くなり、ありもしないことに恐れ悩むこと。酒杯の中に映った蛇の影の意」
故事：中国河南（かなん）の長官楽広（がくこう）の友人が酒を飲み、壁にかけた蛇を描いた弓が自分の酒杯に映ったのを蛇だと思って病気になったが、のち、弓であったことを聞いて病気が治ったという故事から。
類：杯弓蛇影（はいきゅうだえい）・疑心暗鬼（ぎしんあんき）

薄雲
朝カフェ。
レストランあづまにて日替ランチ(ポークピカタ)ベローチェ銀座みゆき通り店にてアイスレモンティー。
銀座へお昼に仕事で出かける。
いつもより多分だいぶ少ないんだろうな、、、
GINZA SIXは明日から営業再開らしい。
【記録グラフ】
体重年齢
40
体重年齢（） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		ベローチェ
1回
ベローチェ（回） のグラフ
ILBAR
1回
ILBAR（回） のグラフ
 		WiiFit
34分
WiiFit（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1487kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.6%
体脂肪率（%） のグラフ
走行距離
83km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
24℃
気温（℃） のグラフ
 		ウエスト
76.2cm
ウエスト（cm） のグラフ
睡眠時間
5.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
21回
腹筋（回） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
◆消費カロリー
1380kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
6357歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
33.4%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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