覇王之輔 (はおうのほ)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>覇王之輔 (はおうのほ)
20年05月30日(土)

覇王之輔 (はおうのほ)

< 敗柳残花(はいりゅ...  | 伯夷叔斉(はくいし... >
「最も強くて力がある者の補佐役のこと」


夕方、翌日のレースの為、競馬新聞を買いに行きがてら、図書館、ぎょうざの満洲へ走る。

■競馬日記
◎東京3R 3歳未勝利 11:10発走 / 芝1800m (左) / 天候:晴 / 馬場:良
★予想
15アドマイヤチャチャ「POG」(柴田善)複100円・当たり980円 ヤッター! 幸先良し
★結果
1着 12ノーエクスキューズ(レーン)
2着 7外)トーヨースターオー(吉田豊)
3着 15アドマイヤチャチャ「POG」(柴田善)

◎京都6R 4歳以上1勝クラス 12:45発走 / 芝2200m (右 外) / 天候:晴 / 馬場:良
★予想
5メイショウイフウ(蛯名)複100円・ハズレ
★結果
1着 6エレヴァルアスール(松若)
2着 3アルクス(太宰)
3着 2地)スターオブジーン(三津谷)

◎東京11R 欅S 15:45発走 / ダ1400m (左) / 天候:晴 / 馬場:良
★予想
12カタナ(浜中)複100円・ハズレ
★結果
1着 13トップウイナー(和田)
2着 5ミッキーワイルド(ルメール)
3着 15アディラート(三浦)








【記録グラフ】
世界遺産勉強
18分
世界遺産勉強(分) のグラフ
平均ラン速度 分/km
11.03分
平均ラン速度 分/km(分) のグラフ
休肝日(できた1・できなかった0))
0回
休肝日(できた1・できなかった0))(回) のグラフ
体重年齢
39
体重年齢() のグラフ
走行距離
0km
走行距離(km) のグラフ
◆消費カロリー
1578kcal
◆消費カロリー(kcal) のグラフ
ジョギング
3.37km
ジョギング(km) のグラフ
ウエスト
75.4cm
ウエスト(cm) のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
21.6
BMI() のグラフ
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
813歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1483kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ジョギング
37.1分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
14.9%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
33.7%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
60.9kg
体重(kg) のグラフ
 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする