☆健康診断☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月15日（月）

☆健康診断☆
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今日は昨日までと一転して晴れて暑い一日になりました。
こんな日に昼から健康診断に出かけました。
暑い、、、

ランチ抜きでお腹、空くし、、、

健康診断と言っても採血と胸のレントゲン、心電図ぐらい。
バリウム飲むのやだな、、、と思っていましたが、無かった（笑）
婦人科検診をお願いしたつもりが、無かった（汗）
結果は一ヶ月後ぐらいになるらしい。

と言う訳で受付なども含め一時間半程で終了。
近所のスタバで遅いランチ。
スタバ、３ヶ月以上ぶりだ。
外で何か食べること自体、３ヶ月ぶり。
平日だけど結構、人がいました。
以前のスタバに比べたら空いてるんだろうけどね。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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