6月25日（木）【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>6月25日（木）
20年06月25日（木）

6月25日（木）
< 6月24日（水） 　｜　6月26日（金） >
6月25日（木） 画像1 6月25日（木） 画像2 6月25日（木） 画像3
今日は梅雨が戻って雨になりますね。

【記録グラフ】
起床時刻
4
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
3292歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3311kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
84.55kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
麦茶（1人前） 2 kcal
5時
おにぎり（1人前） 179 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（3人前） 441 kcal
12時
パスコ ロールパン（2人前） 188 kcal
16時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（5人前） 735 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
18時
焼酎（3人前） 1112 kcal
CoCo壱番屋 らっきょう（1人前） 51 kcal
かき揚げ（1人前） 266 kcal
  3311 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE