Seiさん
最新の記録ノート
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20年10月30日(金)
紅葉の時期も間近 |
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【朝ごはん】 食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー 【昼ごはん】 醤油ラーメン・コーヒー 【間食】
【晩ごはん】 チンジャオロース・温野菜(キャベツ・カボチャ)・トロ昆布汁・漬物類・ノンアルコールビール 【夜食】
【今日の感想】 起床 6時半 曇 昨晩の就寝時間 11時半 即寝し朝まで熟睡出来た 史さんが出掛けるので駅まで送る。家の前は工事中で相変わらず混んでいる 1年中工事やっているような気がする 9時頃散歩に出掛ける。日向和田・神代橋・畑中・万年橋・千ヶ瀬・自宅へ 徐々に銀杏の葉も上の方から色が変わってきた 錦秋に秋ももうすぐだ1 夕方史さんを迎えに駅へ 暗くなるのがだいぶん早くなった
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