富貴栄華（ふうきえいが）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>富貴栄華（ふうきえいが）
20年12月07日（月）

富貴栄華（ふうきえいが）
< 風雲月路（ふううん... 　｜　富貴在天(ふうきざ... >
「富んで位高く栄えときめくこと」
類：栄耀栄華（えいようえいが）

快晴
丸亀製麺南池袋店にて温並玉子あんかけ。
終日社内。
営業車、スタッドレスタイヤ交換。
年賀状来年分53枚購入。
早速、去年来た年賀状の住所を登録する、まるで父親のようだ。
【記録グラフ】
丸亀製麺（讃岐うどん）
1杯
丸亀製麺（讃岐うどん）（杯） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		漢検勉強
4分
漢検勉強（分） のグラフ
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		体重年齢
40
体重年齢（） のグラフ
 		肩回し
5回
肩回し（回） のグラフ
走行距離
50.9km
走行距離（km） のグラフ
 		◆消費カロリー
1527kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		体温
36.8℃
体温（℃） のグラフ
気温
16℃
気温（℃） のグラフ
 		ウエスト
75.3cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
3分
ストレッチ（分） のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
5.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
4678歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
11回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
16.5%
体脂肪率（%） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
13512点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		骨格筋率
32.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.7kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE